Ajuster son alimentation dans le but d’une perte de poids d’une prise de poids, d’intolérance/allergie (lactose, gluten, etc…). Accorder son alimentation à de nouvelles habitudes (flexitarisme, végétarisme, etc…), à un changement hormonal (pré-ménopause, ménopause, etc…) ou dans le contexte d’une grossesse/allaitement…